總是有便意一天好幾次，有時拉一點，有時拉不出來可能是飲食辛辣、腸易激綜合征、急性腸炎等原因引起的，建議對癥進行治療。
1.飲食辛辣：若是患者近期飲食護理較差，食用過多辛辣刺激的食物，如辣子雞、火鍋等，可能會導致患者的腸道受到刺激，容易出現明顯便意，還可能導致糞便不易排出的現象。建議患者注意保持飲食清淡，可適當食用菠菜、黃瓜等蔬菜，幫助調理身體。
2.腸易激綜合征：該病是一種不規律發作、無胃腸道結構和生化異常的功能障礙性綜合征，常會影響到腸道功能出現明顯便意，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉、排便困難等癥狀。建議患者在醫生指導下使用復方地芬諾酯片、鹽酸洛哌丁胺膠囊、蒙脫石散等藥物，有助于控制便意，緩解腹瀉癥狀。
3.急性腸炎：該病一般是指腸道組織出現的炎癥性疾病。受炎癥刺激，腸道功能常會受損，可能會出現腹瀉、腹痛、食欲減退等癥狀，炎癥因子浸潤，還可能出現排便困難的現象。患者一般可在醫生指導下使用阿莫西林顆粒、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物，幫助緩解炎癥，調理腸道。
除上述原因外，該癥狀還可能是慢性腸炎、痔瘡、肛瘺等病癥導致的，需對癥進行治療。