晚上張嘴睡覺(jué)戴口罩有一定用處，可防止吸入空氣中的雜質(zhì)，但通常不建議長(zhǎng)期戴口罩睡覺(jué)，有可能會(huì)損害人體健康。
如果患者晚上張嘴睡覺(jué)，使用口腔呼吸時(shí)，可能會(huì)吸入空氣中的雜質(zhì)、灰塵等，戴口罩睡覺(jué)可以在一定程度上過(guò)濾空氣中的雜質(zhì)和灰塵，有效防止人體呼吸到外界有害物質(zhì)，還能幫助糾正張嘴睡覺(jué)的不良習(xí)慣。但通常正常人群夜間呼吸頻率下降，佩戴口罩睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氧氣吸入不足，還可能會(huì)阻礙空氣流通，導(dǎo)致呼出的廢氣被反復(fù)吸入，不利于身體健康。此外，如果患者是打鼾人群或呼吸功能弱人群，本身存在呼吸受阻的情況，此時(shí)佩戴口罩睡覺(jué)反而會(huì)導(dǎo)致氧氣吸入不足，病情加重。
如果患者想要佩戴口罩睡覺(jué)，建議佩戴時(shí)將鼻子漏出，或使用專(zhuān)門(mén)的面紗口罩，避免影響呼吸。