夏天戴口罩臉上悶出小疙瘩可能是痤瘡、粟丘疹、接觸性皮炎、痱子、脂溢性皮炎等原因導致的，患者需要注意皮膚護理，及時到醫院就診并配合醫生治療。
1、痤瘡：口罩使面部皮膚局部溫度升高、皮脂分泌增加，引發痤瘡，出現小疙瘩。患者要注意清潔，可以按照醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物進行治療，一般可以調節毛囊角化，減少皮脂分泌。
2、粟丘疹：皮膚微小傷口在修復過程中形成粟丘疹，臉上悶出小疙瘩。患者可在醫生操作下用針挑破丘疹，也可按照醫囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏等藥物軟化角質，促進丘疹消退。
3、接觸性皮炎：對口罩材質過敏引起接觸性皮炎，臉上有小疙瘩。患者需更換口罩材質，避免接觸致敏原，可以按照醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等藥物進行治療，可起到抗炎、抗過敏作用。
4、痱子：在悶熱環境下，汗液排出不暢導致痱子，臉上出現小疙瘩。患者應保持面部涼爽通風，可以按照醫囑使用爐甘石洗劑、痱子粉等藥物進行治療，一般可以起到止癢、清涼的作用。
5、脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛等因素引發脂溢性皮炎，臉上悶出小疙瘩。患者要注意飲食清淡，按照醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物進行治療，可起到調節免疫、抗炎的作用。
患者需要注意選擇透氣的口罩，保持面部清潔。