T3椎體主要是指第3胸椎，第3胸椎主要位于后胸部的位置，在脊柱第2胸椎和第4胸椎之間。第3胸椎同樣為機體的重要組成部分，需要注意做好保護工作。
如果要尋找第3胸椎體的位置，一般需要先尋找體表標志，如在低頭時，尋找后側頸部下方最明顯的骨性突起，是第7頸椎棘突，然后往下順延為第1胸椎、第2胸椎和第3胸椎，以此找到第3胸椎的具體位置。正常情況下第3胸椎在兩側肩胛骨內側的脊柱中間部位，是組成胸廓的結構之一。平時長時間姿勢不良或者運動不當，容易產生胸椎小關節紊亂的問題，如果出現第3胸椎結構的改變，容易影響胸廓穩定性，甚至影響呼吸。
平時在生活當中應注意保養，適當進行擴胸運動，應注意盡量避免駝背，夜間睡眠時注意選擇合適的床墊，有助于維持脊柱的生理曲度。胸椎生長發育期間，應注意營養的補充，適當多吃鈣質含量豐富的食物，如牛奶，同時多接觸戶外陽光，有助于促進鈣質的吸收。