過敏晚上嚴重白天沒事，可能是激素水平變化、體溫變化、副交感神經興奮、接觸過敏原、夜間活動減少等所致，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、藥物治療。
1.激素水平變化：人體激素分泌存在晝夜節律，晚上某些激素水平相對較低，可能導致過敏反應加重。保持規律作息，有助于穩定激素水平。治療可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
2.體溫變化：晚上體溫相對較低，血管收縮，血液循環變慢，可能使過敏癥狀更明顯。注意保暖，尤其是在睡眠時。藥物方面可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏。
3.副交感神經興奮：晚上副交感神經興奮性增強，可能導致氣道敏感性增加，過敏癥狀加重。放松心情，避免緊張焦慮。治療時可選用孟魯司特鈉片、鹽酸酮替芬片、鹽酸異丙嗪片。
4.接觸過敏原：晚上睡覺時接觸的枕頭、被褥中的塵螨、皮屑等過敏原較多，引發過敏加重。定期更換清洗床上用品。治療可用布地奈德吸入氣霧劑、沙丁胺醇氣霧劑、特布他林氣霧劑。
5.夜間活動減少：晚上身體代謝相對緩慢，活動量少，過敏物質不易排出體外，從而使癥狀加重。適當增加夜間活動，但避免劇烈運動。藥物治療可口服維生素C片、葡萄糖酸鈣片、復方甘草酸苷片。
如果過敏癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，查明過敏原，進行針對性治療，用藥謹遵醫囑。