皮膚抓一下就腫起一塊，一般是人工性蕁麻疹、皮膚敏感、免疫功能紊亂、壓力和情緒、內分泌失調等原因所致。建議患者及時就醫，在醫生的專業指導下對癥用藥，緩解病情。
1、人工性蕁麻疹：皮膚受到機械刺激后，肥大細胞釋放組胺等炎癥介質，使得皮膚抓撓后會出現腫塊。可在醫生的專業指導下使用依巴斯汀片、復方甘草酸苷片、爐甘石洗劑等藥物以止癢。
2、皮膚敏感：患者皮膚屏障功能較弱，對外界刺激反應過度，易出腫塊。可在醫生的專業指導下使用B族維生素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素E乳等藥物以保濕修復。
3、免疫功能紊亂：患者自身免疫失衡，導致皮膚反應異常。可在醫生的專業指導下使用胸腺肽腸溶膠囊、白芍總苷膠囊、潤燥止癢膠囊等藥物以養血祛風。
4、壓力和情緒：長期精神緊張、焦慮等不良情緒影響神經內分泌系統，使得皮膚反應異常。可在醫生的專業指導下使用谷維素片、逍遙丸、鹽酸帕羅西汀片等藥物以抗焦慮。
5、內分泌失調：激素水平異常影響皮膚狀態，易出現腫塊癥狀，伴有瘙癢。甲狀腺功能亢進患者可在醫生的專業指導下使用甲巰咪唑片、氯雷他定片、防風通圣丸等藥物以解表通里。
藥物的使用應在醫生的專業指導下進行，切勿盲目自行使用，以免貽誤病情。