孕婦趴著睡會壓迫胎兒肢體導(dǎo)致缺氧。
孕期建議側(cè)臥位為主，往往會因大肚子而避免仰臥位，更少趴著睡覺，趴著睡覺對胎兒有壓迫，長時間會有誘發(fā)宮縮和對胎兒壓迫引起肢體受壓。因為妊娠的子宮會壓迫主動脈、腔靜脈，懷孕時仰臥位可降低心輸出量和子宮灌注，如果趴著睡，子宮灌注更低，胎兒會有缺氧風(fēng)險。因此孕婦應(yīng)該選擇左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位。
人類一生中約1/3的時間(每晚約8個小時)在睡眠。孕婦的睡眠有可能受妊娠影響，其特點是進(jìn)入睡眠后覺醒更多，淺睡眠增多，以及深度睡眠減少。其中一些原因包括夜尿、夜間胃食管反流、焦慮、不安，腿或腿部痛性痙攣、腰痛，身體受限而不能采取舒適睡姿。