孕婦趴著睡會(huì)壓迫胎兒肢體導(dǎo)致缺氧。
孕期建議側(cè)臥位為主，往往會(huì)因大肚子而避免仰臥位，更少趴著睡覺(jué)，趴著睡覺(jué)對(duì)胎兒有壓迫，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)有誘發(fā)宮縮和對(duì)胎兒壓迫引起肢體受壓。因?yàn)槿焉锏淖訉m會(huì)壓迫主動(dòng)脈、腔靜脈，懷孕時(shí)仰臥位可降低心輸出量和子宮灌注，如果趴著睡，子宮灌注更低，胎兒會(huì)有缺氧風(fēng)險(xiǎn)。因此孕婦應(yīng)該選擇左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位。
人類一生中約1/3的時(shí)間(每晚約8個(gè)小時(shí))在睡眠。孕婦的睡眠有可能受妊娠影響，其特點(diǎn)是進(jìn)入睡眠后覺(jué)醒更多，淺睡眠增多，以及深度睡眠減少。其中一些原因包括夜尿、夜間胃食管反流、焦慮、不安，腿或腿部痛性痙攣、腰痛，身體受限而不能采取舒適睡姿。