老年人忘事嚴重可能和腎精暗虧、心脾虛損、痰瘀痹阻、年老體弱等情況有關，建議就醫檢查了解。
1、腎精暗虧：腎藏精，主骨生髓，腦為髓海。腎精充足才能滋養腦髓，保持大腦的正常功能。老年人由于房事不節、年老體弱等原因，導致腎精虧虛，無法滋養腦髓，從而引起健忘。
2、心脾虛損：思考過度或勞傷心脾，導致心脾虛損，氣血不足，無法濡養心神，從而引起健忘。心主神明，脾主運化，二者功能失調都會影響大腦的記憶力。
3、痰瘀痹阻：痰飲和瘀血痹阻心竅，使得心神失養，從而導致健忘。這可能與老年人的血液循環不暢、血管硬化等因素有關。
4、年老體弱：隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，神志虛衰，從而引起健忘。這是老年人常見的生理現象，但健忘程度因人而異。
老年人應多食用具有補腎安神作用的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、核桃、枸杞、桂圓等。同時，注意補充卵磷脂和膽堿豐富的食物，如蛋黃、豆制品、動物肝臟等，以增強腦部活力。