坐月子可以吃野生菌，但是需要吃沒有毒的。
坐月子通常是在生產后，在一個月的時間進行休養，達到調養身體的目的。通常情況下，坐月子可以吃野生菌，但是需要吃沒有毒的。野生菌中含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、膳食纖維等營養物質。適量吃可以補充產婦身體所需要的營養物質，促進身體健康。
在飲食上，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量和脂肪攝入，要多吃蔬菜、水果等營養豐富的食物，可以促進身體恢復。