大腿及根部出現紅色小泡并伴有瘙癢的情況可能是由多種原因引起的。根據你的描述，這些癥狀可能與過敏反應或皮膚炎癥有關。
首先，考慮環境因素：你提到是在三個月前搬到深圳后才出現的這種情況，這可能意味著新的環境中存在某些刺激物或過敏原導致了皮膚問題。
其次，瘙癢和小泡的形成可能是皮膚對某種刺激產生過敏反應的結果。這種情況下，撓抓可能會加重癥狀，因為撓抓會進一步刺激皮膚，導致更多的炎癥反應。
建議采取以下措施：
保持皮膚清潔干燥：使用溫和的洗滌劑清洗患處，并避免過度摩擦或撓抓。
抗過敏治療：可以考慮口服抗組胺藥物（如氯雷他定、西替利嗪）來緩解瘙癢癥狀。
局部治療：外用糖皮質激素軟膏可以幫助減輕炎癥和瘙癢，但需在醫生指導下使用，避免長期依賴。
衣著選擇：盡量穿寬松透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦和刺激。
就醫檢查：如果癥狀反復或加重，建議及時就醫，進行過敏源檢測或其他必要的檢查，以明確病因并獲得針對性治療。
最后，注意個人衛生，保持規律作息，避免攝入可能引發過敏的食物或藥物。通過綜合調理和適當治療，相信你的皮膚狀況會得到改善。