鼻咽拭子是使用較長的棉拭子采集鼻腔或口咽處的分泌物進行檢測的一種方式。通常情況下，做鼻拭子時在鼻內停留15-30秒，做咽拭子時需要在口咽部停留5秒左右。
進行鼻拭子采集時，采樣人員會使用一個比較長的棉棒，從被檢測者前鼻孔慢慢經過鼻腔，到達鼻子較為后端的鼻咽部位，停留15-30s的時間，采集到一定量的鼻咽部分泌物，然后再撤出鼻腔，完成一個完整的采樣過程。在進行咽拭子采集時，采集者使用一個比較長的棉棒擦拭被采集者雙側咽扁桃體及咽后壁，可能需要5秒左右時間，然后將拭子頭浸入含3ml的病毒保存液或等滲鹽溶液的試管中。通過對鼻咽部分泌物進行檢測，可以幫助診斷被采樣者是否存在病毒感染，或者根據不同的感染源確診疾病類型。在采樣過程中需要做好防護，防止病毒或病菌通過空氣、唾液傳染給其他人。被采樣者在進行鼻咽拭子采集前30分鐘內，應盡量避免進食、抽煙、漱口、嚼口香糖，防止對檢測結果的準確性造成影響。
建議在日常生活中做好防護，出門及時戴口罩，盡量少前往人多聚集的場所。養成良好的生活習慣和飲食習慣，及時補充身體所需的蛋白質、維生素等營養物質，適量進行體質鍛煉，增強體質，提高免疫能力。