姜泥敷背的功效與作用主要是活血化瘀、溫補驅寒、通經活絡等。但姜泥敷背操作不當可能會引起背部過敏、灼傷等，因此建議在專業醫生指導下操作，不可盲目操作，以免引起不良后果。
姜泥敷背可以促進背部的血液循環，從而加速人體的新陳代謝，輔助促進體內排泄物排出體外。而且在背部敷姜泥可以溫補局部的皮膚組織，同時還能有效排出體內多余的水分，從而輔助達到祛除風寒和濕氣的作用，還能夠從一定程度上輔助緩解痛經。背部敷姜泥，還可以疏通背部的經絡，即膀胱經和督脈，調節人體的氣血運行，同時輔助緩解頸肩部肌肉的病痛，如頸椎病、腰椎間盤突出、關節炎等。
姜泥敷背前可以先對背部進行按摩或者熱敷，通過皮膚滲透，能夠輔助促進全身的氣血循環。在姜泥敷背后需要注意短時間內盡量不要洗澡，并且外用的姜泥不能夠重復使用。
