花生米通常是指花生仁。黑豆、綠豆和花生仁通常可以一起打豆漿，但食用者要注意飲食節制。
黑豆、綠豆藥食同源，前者具有益精明目、養血祛風、利水、解毒的功效，后者具有清熱解毒、消暑、利水的作用。而花生仁營養價值比較高，含有脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等營養物質。黑豆、綠豆和花生仁并不存在搭配禁忌，通常可以用來一起打豆漿，食用者可以適量飲用制作好的豆漿，通常能夠給身體補充營養，提高免疫力，還可以在一定程度上改善陰虛煩渴、頭暈目昏、體虛多汗、腎虛腰痛、水腫尿少、癰腫瘡毒、暑熱煩渴等不適癥狀。
但食用者要注意適量，不要過量飲用，以免導致胃腸道受到刺激，引起腹瀉、腹部脹痛等癥狀。
