胃上方窩窩疼可能與飲食過飽、受涼、反流性食管炎、急性胃腸炎、胃潰瘍等因素有關(guān)，具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、飲食過飽：一次性進食了大量的食物，可堆積在胃內(nèi)，刺激局部組織產(chǎn)生脹痛，還可伴有惡心、噯氣、脹氣等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、消食健胃片、消食十味丸等藥物進行改善，日常合理飲食，每頓保證7-8分飽即可。
2、受涼：可能是由于降溫時外出穿著過少造成，也可能與吃冰激凌、雪糕等冷飲有關(guān)，還可伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。建議使用暖水袋、熱毛巾等熱敷局部20-30分鐘，并喝一些溫熱的白開水，可逐漸緩解。
3、反流性食管炎：與抗反流功能下降、食管清除能力降低等因素有關(guān)，疼痛多呈現(xiàn)燒灼痛，還可伴有反酸、噯氣等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物進行緩解。
4、急性胃腸炎：多是由于飲食不潔造成，如愛吃路邊攤、夜市等，還可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊等藥物進行緩解，日常外出就餐時盡量選擇正規(guī)的餐飲機構(gòu)。
5、胃潰瘍：多與幽門螺桿菌感染、長期使用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，還可伴有早飽、噯氣、食欲下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物治療，長期用藥者需咨詢醫(yī)生后進行停藥或更換藥物治療。
建議日常注意飲食健康，多吃新鮮的果蔬，避免吃油膩、高糖的食物，如炸雞、燒烤、奶油蛋糕、月餅等，多運動，注意休息，有助于恢復(fù)。