通常情況下冰袋沒有毒，對人體健康沒有危害，無需過于擔心。但也應避免直接進食，以免出現不必要的傷害，影響自身健康。
冰袋是日常生活中較常見的一種物品，包括較多種類，如速冷冰袋、生物冰袋、注水冰袋、循環用醫用冰袋、一次性冰袋以及保鮮冰袋等。循環用醫用冰袋、一次性冰袋主要用于醫療，可以起到避免疫苗變質、消腫、止痛、止血、降溫等效果。而其他種類的冰袋可用于食物運輸，能夠有效起到保持食物新鮮度的效果。冰袋主要由無毒無味的高分子化合物制作而成，其中的成分為羧甲基纖維素，屬于一種水溶性纖維素，沒有毒性，所以不會對人體造成不良影響。
由于冰袋主要用于食品保鮮以及醫療外用等方面，因此不可以進食。如果誤食冰袋，就可能會刺激胃腸道黏膜，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應。此時需要立即到醫院進行治療，以免出現不必要的傷害。患者使用冰袋前，也需要檢查冰袋的完整性，不能直接接觸皮膚。如果出現破損、漏液等情況，需要立即停止使用。
如果患者使用冰袋冷敷，需要在醫生的指導下進行，或將時間控制在正常范圍內。冰袋注水不建議太滿，以免對局部傷口造成刺激，還可能會出現血液循環減慢的情況。