冰袋眼罩對眼睛的利弊需要根據自身情況、使用情況來判斷，患者如有其他不適應及時就醫，進行相應的檢查，根據檢查結果，在醫生的指導下進行針對性治療。
1、冰袋眼罩的利：適當地使用冰袋眼罩對眼睛有一定好處，冰袋眼罩比起直接用冰袋冷敷要更方便，并且冰袋眼罩通過低溫使局部血管收縮，從而減輕局部充血，可以緩解眼部的紅、腫、熱、痛，也可以緩解眼部疲勞，也有助于減少眼球充血和黑眼圈；
2、冰袋眼罩的弊：冰袋眼罩屬于寒冷的物品，如果冰袋眼罩的溫度過低，可能會導致眼睛凍傷，此外，如果佩戴時間過長，會使眼睛長時間處于低溫狀態，很容易導致眼部疾病，所以平時要注意佩戴時間，不建議戴著冰袋眼罩入睡。
此外，冰袋眼罩只能提供眼部冷敷外用，所以在使用冰袋眼罩時，應注意不要將其弄破，以免弄破液體流出，對眼睛造成傷害。同時在使用冰袋眼罩時，要注意冰袋眼罩的溫度，以及不要讓眼罩勒得太緊，以免其對眼球造成壓迫，從而使眼部循環受阻，引起不適的感覺。