胖人大腿根淹了可能是身體過度肥胖導致脂肪堆積，再加上局部皮膚的褶皺，引起皮膚之間出現摩擦損傷，或者是由局部潮濕多汗及汗液浸漬等引起。出現此種情況并沒有小妙招，通常需要通過科學的方法緩解不適癥狀，如做好局部清潔處理，并通過局部用藥、口服藥物的方式治療，同時還要注意進行運動鍛煉。
1、做好清潔處理：大腿根淹了通常會伴隨局部皮膚的糜爛、滲液、發癢或刺痛感，可以使用溫水、生理鹽水等對局部進行擦拭沖洗，以保持局部皮膚的清潔、干燥。還可以涂抹痱子粉以減少局部過多摩擦，通常有利于病情恢復；
2、局部用藥：建議使用碘伏溶液對局部進行清洗消毒，并且可以涂抹抗生素軟膏治療，比如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等，以起到殺菌消炎的作用。同時也可以使用硼酸溶液濕敷，緩解局部發癢及刺痛等不適；
3、口服藥物：如果局部發生了嚴重感染，還需要口服抗生素藥物進行抗感染治療，比如頭孢克洛片、鹽酸多西環素片等，且需要遵醫囑按療程用藥；
4、運動鍛煉：平時也可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、跳繩等，以促進機體脂肪燃燒，從而改善肥胖，對于自身健康及病情恢復也有幫助。
恢復期間也要注意合理飲食，盡量避免食用蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣、刺激性的食物，以及高鹽、高脂的食物，還應避免吸煙、飲酒。