懷孕30周時進行的產前檢查顯示，您的羊水指數為22.5。根據國際標準，羊水指數在5-25厘米之間屬于正常范圍，因此您的羊水量是正常的，無需過分擔心。
另外，胎兒雙腎盂寬度分別為右腎約0.7厘米、左腎約0.3厘米，這些數值均在正常范圍內（一般認為1厘米以內為正常）。
建議您繼續保持定期產檢，觀察胎兒的發育情況。如果出現羊水過多或過少的情況，醫生會根據具體情況給出進一步指導意見。
總之，目前檢查結果都顯示正常，您可以保持良好的孕期心情，遵循醫囑進行后續產檢即可。
希望這些信息對您有所幫助！