沒來月經也沒懷孕，可能是內分泌失調、卵巢功能衰退、精神壓力過大、子宮內膜病變、過度節食或運動等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.內分泌失調：內分泌系統異常，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，可能導致月經周期不規律，甚至閉經。治療方法包括調整生活方式，如減輕體重、改善飲食，以及使用藥物治療，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等，以調節激素水平。
2.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，導致雌激素水平下降，進而影響月經。治療方法包括激素替代治療，如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、苯甲酸雌二醇注射液等，但需在醫生指導下使用，并關注其副作用。
3.精神壓力過大：長期的精神壓力可能導致中樞神經系統功能異常，進而影響月經周期。治療方法包括心理疏導，必要時使用抗抑郁藥物，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等，但需在醫生指導下使用，并監測其療效和副作用。
4.子宮內膜病變：子宮內膜炎、子宮內膜息肉等病變可能導致子宮內膜功能異常，進而影響月經。治療方法包括使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯分散片、甲硝唑片等，以控制感染，必要時需進行手術治療。
5.過度節食或運動：過度節食或劇烈運動可能導致身體營養不良，進而影響月經周期。治療方法包括調整飲食，增加營養攝入，適度運動，以及必要時使用營養補充劑，如維生素E軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液、復合維生素B片等，以改善身體狀況。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理方面，建議保持規律作息，均衡飲食，適當鍛煉，減輕壓力，定期進行婦科檢查，以及時發現并處理相關問題。同時，避免過度節食和劇烈運動，保持良好的生活習慣和心態。