30歲沒來月經也沒懷孕，可能是過度節食、內分泌紊亂、甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等因素所致，建議患者及時前往正規醫院婦產科就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療、手術治療等方式進行處理。
1、過度節食：過度節食會導致身體營養攝入不足，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，使雌激素合成障礙，從而導致月經不來，同時可能伴有頭暈、乏力、貧血等癥狀。患者可在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當歸養血丸等藥物。
2、內分泌紊亂：內分泌紊亂通常是由于生活不規律、壓力過大等導致體內激素失衡，激素失衡會影響卵巢的正常排卵和子宮內膜的周期性變化，進而導致月經不來，同時可能伴有情緒波動大、痤瘡、肥胖等癥狀。患者可在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
3、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退或亢進都會影響內分泌系統，導致激素分泌失衡，而甲狀腺功能減退時，新陳代謝減慢，可能導致月經不來、畏寒、乏力、水腫等癥狀；甲狀腺功能亢進時，新陳代謝加快，也可能影響月經，同時伴有多汗、心慌、手抖等癥狀。患者需要在醫生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物。
4、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征與遺傳、環境等因素有關。患者體內雄激素水平過高，可能會導致排卵障礙，使得月經周期延長甚至閉經，可能還會有肥胖、多毛、痤瘡等癥狀。患者可在醫生指導下口服炔雌醇環丙孕酮片、二甲雙胍緩釋片、螺內酯片等藥物。
5、宮腔粘連：宮腔粘連多由宮腔手術操作損傷子宮內膜引起，粘連的子宮內膜無法正常生長和脫落，從而導致月經不來，常伴有下腹疼痛、周期性腹痛等癥狀。患者可在醫生的建議下使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、阿司匹林腸溶片等藥物，必要時需要在醫生的指導下選擇手術的方式解除粘連。
建議患者在治療期間，要保持規律的作息，避免熬夜，注意飲食營養均衡，保持心情舒暢，避免精神過度緊張。