吐的時候憋回去通常有傷害。
嘔吐是臨床上的常見癥狀，表示通過胃的強力收縮，導致胃部或腸道內容物，經食管由口腔排出體外，如飲食刺激、精神緊張、腹部著涼、胃腸炎、胃潰瘍等原因都可能引發嘔吐，如果患者出現嘔吐而憋回去，通常是存在一定傷害性的。
因為嘔吐物一般包含食物殘渣以及胃酸，由于其中混合的胃酸，通常會因嘔吐物通過食管、咽喉時，導致食管黏膜、咽喉黏膜受到刺激，造成局部充血、腫脹、疼痛等，長期如此還可能引發炎癥。所以如果在吐的時候往回憋，會導致食管、咽喉再度被胃酸刺激，容易引發不適，并且此時因憋住導致胃內壓力急劇上升，還可能導致食道賁門撕裂，引發劇烈嘔吐、腹痛、吐血等癥狀，造成更為嚴重的后果。
為使嘔吐有效改善，建議患者及時前往急診科、消化內科等科室就醫，可在醫生指導下使用氫溴酸東莨菪堿片、鹽酸甲氧氯普胺注射液等藥物對癥治療，還可通過進一步檢查明確實際病情，做好對因治療。平時注意清淡飲食，多加休息，避免吃辣椒、生蒜等刺激性食物。