手肘被車撞了一下可能會(huì)出現(xiàn)軟組織損傷或骨折，需要進(jìn)行針對(duì)性處理。

軟組織損傷包括韌帶、肌肉、筋膜的損傷，如果手肘被車撞了，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶、肌肉、筋膜撕裂，引起局部腫脹、疼痛等不適癥狀。

此時(shí)患者可以通過(guò)物理治療改善，例如損傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊，按摩患處，降低血液循環(huán)的速度，減少組織液滲出，減輕腫脹的現(xiàn)象。損傷24小時(shí)后，可以使用熱水袋熱敷，加速血液循環(huán)，幫助組織液吸收，改善腫脹現(xiàn)象。

恢復(fù)期間可以對(duì)手肘進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚍潘删植考∪猓黾泳植繌埩Γ部梢源碳ぜ?xì)胞的活性，防止乳酸堆積，有助于改善病情。

如果手肘的骨骼完整性破壞或連續(xù)性中斷，一般需要及時(shí)的制動(dòng)，然后就醫(yī)治療，由醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位、骨牽引或皮牽引，恢復(fù)骨骼的完整性和連續(xù)性。

疼痛現(xiàn)象較為嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，通過(guò)抑制前列腺素的合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛的作用。必要時(shí)需要進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)、外固定手術(shù)等手術(shù)，對(duì)手肘的骨折部位進(jìn)行固定，矯正骨骼錯(cuò)位的現(xiàn)象。

平時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。