一、嬰兒鼻塞原因
1.鼻子不通氣：睡覺時張口呼吸或鼻子不通氣等因素會導致鼻塞癥狀。
2.鼻腔黏膜柔嫩：嬰兒的鼻腔黏膜較柔嫩，非常容易受到外界因素刺激，出現鼻黏膜水腫、滲出，鼻腔分泌物增多并且結痂，讓狹小的鼻腔變得更加狹窄，嚴重時閉塞，從而減少了氧氣的吸入量，阻礙了二氧化碳的排出，導致呼吸困難。
3.抵抗力差：嬰兒免疫功能不健全，抵抗力差，容易患上感冒、麻疹、猩紅熱鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎和腺樣體肥大等疾病，引起鼻塞。
4.藥物作用：某些藥物可能會導致嬰兒鼻黏膜的充血腫脹，進而造成鼻塞，比如孕婦服用降壓藥利血平。
二、緩解嬰兒鼻塞的方法
1．改變嬰兒的體位：假如嬰兒左側鼻塞就向右臥，右側鼻塞就向左臥，可在一定程度上減輕鼻塞，還可以豎直抱起嬰兒，緩解嬰兒的鼻塞癥狀。
2.清理鼻腔分泌物：使用棉簽將分泌物輕輕卷出，如果是干性分泌物堵塞鼻腔，可以用棉棒沾水滴在寶寶的鼻孔里面，使其變得松軟，再將其輕輕卷出。
3.濕熱毛巾敷鼻：把濕熱的毛巾敷在鼻部，同時輕輕按摩一下鼻翼兩側的迎香穴，當鼻黏膜遇熱收縮后，黏稠的鼻涕會逐漸水化，從而流出來，鼻腔也會逐漸變得通暢。
4.及時去醫院診斷，明確病因，對癥治療，定期復查。注意，不要擅自買藥給嬰兒使用，以免造成不良后果。