孕20周腳腫是否正常取決于癥狀的輕重程度，輕中度腳腫通常比較正常，重度腳腫一般不正常。
1.輕中度腳腫：孕20周時(shí)胎兒的各個(gè)器官在不斷發(fā)育，通常會(huì)導(dǎo)致子宮體積不斷增大，而子宮增大后可能會(huì)壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻，從而引起輕中度腳腫。這種情況比較正常，屬于生理現(xiàn)象，注意適當(dāng)休息，適當(dāng)按摩腳部即可。
2.輕中度腳腫：由于胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，女性在懷孕后容易出現(xiàn)貧血，而貧血嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致腎功能受損，從而引起重度腳腫，甚至全身浮腫。這種情況通常不正常，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑使用乳酸亞鐵糖漿、驢膠補(bǔ)血丸等藥物進(jìn)行補(bǔ)血。