腳腫了一塊硬邦邦的有點癢可能是蕁麻疹、皮膚過敏、濕疹等原因導致。原因不同，治療不同。
1.蕁麻疹：
蕁麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，表現主要是充血性紅斑和團塊，表現為皮膚水腫，典型如橘皮樣外觀，瘙癢劇烈，搔抓正常皮膚會出現團塊表現。
注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，治療上應積極去除病因，局部給以冷敷治療，還可以用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片抗組胺藥物治療。
2.皮膚過敏：
如果皮膚接觸了某些刺激的東西，比如花粉、昆蟲毒毛、化妝品或者油漆等，通常會引起多形性皮損癥狀，比如發紅、疼痛以及灼熱感，并且也會伴隨瘙癢、長水皰以及丘疹等癥狀。
日常飲食最好是以清淡為主，不要吃那些肥厚或者是辛辣性的食物，局部冷敷，或者醋酸潑尼松軟膏對癥治療。應用氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等抗組胺藥物止癢治療。
3.濕疹：
濕疹是由多種因素導致的真皮淺層及表皮的皮膚疾病，可能與環境、食物、局部刺激等有關，主要臨床表現為紅斑丘疹、伴有明顯的滲出、瘙癢等。
積極尋找并去除可能的病因，減少外界刺激因素，避免食入刺激性食物。外用藥物治療是濕疹治療的主要手段，常用的藥物包括地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等抗炎、抗過敏、止痛、止癢治療。系統藥物治療的目的在于抗炎、止癢，包括氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如皮疹等，因此，建議患者及時就診，積極治療，藥物需在醫生指導下使用，以免延誤病情，造成不良影響。