足癬摳腳皮，需要通過停止摳腳、保持足部清潔、規范治療足癬、修剪腳皮、注意個人衛生等方式來處理，建議及時就醫診治。
1.停止摳腳：意識到摳腳皮的不良習慣，努力克制自己，避免進一步損傷皮膚和導致感染擴散。因為摳腳可能會破壞皮膚的屏障功能，使真菌更容易侵入更深層的組織。
2.保持足部清潔：每天用溫水洗腳，可適當使用溫和的抗菌洗劑，洗凈后徹底擦干，特別是腳趾縫間，防止真菌滋生。
3.規范治療足癬：外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，按照醫囑的療程使用。如果癥狀嚴重或外用藥物效果不佳，可能需要口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊等，但需在醫生指導下進行。
4.修剪腳皮：在確保清潔和衛生的情況下，使用消毒的工具小心修剪多余的腳皮，但要避免剪破皮膚引起感染。
5.注意個人衛生：勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋子和吸汗的襪子。襪子用熱水燙洗消毒，鞋子經常晾曬。不與他人共用洗腳盆、擦腳毛巾等，以免交叉感染。
總之，要改掉摳腳皮的習慣，并積極治療足癬，注意個人衛生，才能有效改善足癬摳腳皮的情況。