耳鳴后耳朵疼，可能是耳道耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎等因素導致的，建議就醫完善電子耳鏡、視診等相關檢查，明確病因后通過日常護理、藥物治療來改善。
1、耳道耵聹栓塞：如果長時間沒有清理耳道耵聹，可能會堵塞耳道，引起聽力下降、耳鳴、耳痛等情況。建議定期清潔耳道耵聹，可以使用挖耳勺挖出，一般不是特別嚴重。
2、外耳道炎：外耳道炎是耳鼻咽喉科的常見病，主要指在外耳道皮膚、皮下組織發生的，廣泛的、急性或慢性的炎癥感染，可能會引起耳痛、耳癢及耳內分泌物增多等情況，部分患者還可能會出現聽力下降的情況。建議遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、頭孢克洛顆粒等藥物治療，起到消炎、殺菌的作用。
3、中耳炎：中耳炎指的是發生在中耳部位的感染，即感染引起鼓膜后面區域出現炎癥，引起耳痛、耳道流水和聽力下降等不適癥狀。建議遵醫囑使用鹽酸洛美沙星滴耳液、鹽酸林可霉素滴耳液等抗生素治療，起到消炎殺菌的作用。
此外，上述情況還可能是大皰性鼓膜炎、耳部腫瘤等因素導致的，建議及時采取治療。日常注意保護耳部，避免耳道進水。盡量生活在安靜的環境中，避免受到噪音刺激。
