90歲老人身體虛弱可以遵醫囑吃人參、太子參、靈芝等補品好。
1、人參：人參具有大補元氣、補脾益肺、安神益智、生津的功效，年邁者可以遵醫囑適量吃人參，從而起到改善身體虛弱的情況。
2、太子參：太子參具有補氣生津、健脾益肺的功效，老人遵醫囑合理使用可以起到調節脾胃，促進運化的作用，進而促進身體健康。
3、靈芝：靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，遵醫囑使用靈芝可以起到舒緩神經的效果，進而促進老人睡眠，起到提升免疫力，調節精神的作用。
此外，還可以遵醫囑吃燕窩、魚膠、膠原蛋白等。但是對于年邁者而言，并非所有的補品都適宜使用，盲目補充可能會帶來不良后果，因此需嚴格遵循醫生的建議。
