一般情況下，睡一覺起來腳脖子越來越疼可能是夜間受涼、痛風等原因引起的，需根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.夜間受涼：睡一覺起來腳脖子越來越疼，可能是晚上沒有蓋被子或者半夜蹬被子使腳脖子裸露在外邊，導致腳脖子著涼引起的。建議患者注意腳脖子處保暖，多泡腳或熱敷可以緩解不適。
2.痛風：睡一覺起來腳脖子越來越疼，可能是痛風引起的，還可能會出現活動受限、膝蓋疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物緩解不適。
建議患者多吃新鮮的水果、蔬菜，多喝水，避免吃動物肝臟等高嘌呤食物，每天堅持鍛煉。