睡醒后腳脖子疼，有可能是睡眠姿勢不當或者是白天勞累、局部關節扭傷等因素有關，建議及時前往醫院進行相應檢查，以明確病因。
1、睡眠姿勢不當：在睡眠的過程當中，如果睡眠姿勢不正確，如長時間保持同一個姿勢，腳脖子長時間受到壓迫，血液循環不佳，肌肉過度緊張，也可能會導致睡醒后腳脖子疼，此時建議適當進行熱敷、按摩來改善癥狀；
2、白天勞累：在白天的時候，如果長時間久站或者過度行走，活動時間過長也會導致腳脖子出現輕度損傷，故睡醒后腳脖子疼，這種情況不需要特殊治療，局部熱敷即可，不適癥狀通常會逐漸緩解；
3、局部關節扭傷：如果腳脖子扭傷，在休息之后可能會使關節部位的血液循環變差，故睡醒后腳脖子疼，如果扭傷已經超過24小時，可在局部適當熱敷，也可遵醫囑外用云南白藥進行治療；
4、風濕性關節炎：如果出現風濕性關節炎，炎性物質刺激組織細胞水腫，進而使關節腫脹，關節周圍肌肉緊張，繼而引起晨僵，或者是關節疼痛。腳脖子疼痛，疼痛比較嚴重時，可以通過口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊等。