無花果蓮子百合瘦肉湯的功效和作用一般包括健脾清腸、消腫解毒、祛痰理氣、除濕、強體質等，需要遵醫囑進食。
1、健脾清腸：無花果蓮子百合瘦肉湯是由無花果、蓮子、百合三種中藥材，加入瘦肉和水，熬制而成，含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助消化系統對食物的消化，起到健脾清腸的作用。
2、消腫解毒：該湯劑還富含丙甲酸、草酸、奎寧酸等物質，對細菌有抑制作用，可以消腫解毒。
3、祛痰理氣：該湯劑還可以歸于肺經，能夠理順體內氣機，痰濁會隨著氣的運行而消散，具有祛痰理氣的作用。
4、除濕：該湯劑含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進身體新陳代謝，幫助體內毒素和濕氣排出體外。
5、強體質：該湯劑含有豐富的維生素C、鈣、鉀和膳食纖維等營養成分，可以強體質。
需要控制攝入量，避免一次性進食過多以后導致消化不良，出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適感，不利于機體的健康。