大姨媽在醫學上一般指月經。一般情況下，來月經第二天流了很大一塊東西下來考慮是子宮內膜。具體分析如下：
月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。來月經第二天流了很大一塊東西下來一般是子宮內膜，通常是女性著涼、長時間久坐等原因導致血塊淤積，不能及時排出體外，和其他細小的子宮內膜混合引起的。如果沒有其他不適，一般屬于正常現象，無需擔心。
在月經期間還需注意保暖，飲食清淡，作息規律，勤換衣物，勤洗澡，可以緩解身體不適。