濕氣重的人熱敷通常會導致汗液流出或者皮膚發癢，出現以上情況，一般不需要過于擔心，屬于正常的現象。平時應注意不要受涼，以免引起不適癥狀。
熱敷是常用的物理療法，一般具有促進傷口愈合，疏通經絡、排濕寒氣的作用。濕氣重的人在熱敷過程中，熱敷部位可能會出汗，因為溫熱之氣會促進熱敷部位的氣血循環，將濕氣排出體外，并且由于局部溫度的升高，也會導致出汗，屬于正常的表現。此外，濕氣重的人在熱敷時，如果溫度過高刺激到皮膚，也有可能會出現熱敷部位癢的情況，所以熱敷的時候應注意溫度，熱敷溫度不宜過高，以免損傷自身皮膚。此外，因為熱敷后毛孔會打開，容易導致寒氣入侵，所以濕氣重的人在熱敷后應注意保暖，不能受涼，也不建議立即洗澡。
此外，對于濕氣重的人，要注意進行飲食調理，應多食用清淡、易消化的食物，避免辛辣、甜味、油膩、生冷食物，以免損傷脾胃功能，引起水濕代謝異常，加重病情。此外，濕氣重的人也可通過艾灸神闕、足三里、陰陵泉等穴位來改善病情。
