一歲多寶寶一只腳熱一只腳涼，可能是寶寶體溫調節中樞未發育完全，經常體溫不均或較低，家長可輕輕按摩揉捏寶寶腳趾、腳心，增加戶外活動，以促進血液循環，改善體溫調節能力。也可能是寶寶皮下脂肪層較薄，如單只腳離空調、風扇、暖氣等距離過近，可能導致一只腳溫度暫時和另一只腳不同，建議讓寶寶與這些熱源或冷源保持距離半小時以上，這樣雙腳就可以恢復相同溫度。或者是寶寶不小心壓到某一只腳，襪子沒穿戴好，壓迫促使局部血管血液回流不暢，導致單只腳體溫偏低，可將寶寶恢復雙腳放松姿勢，穿戴寬松衣物，排除壓迫原因后，觀察溫度偏低的腳是否能恢復正常體溫。
平時要注意寶寶的飲食問題，幫助寶寶養成不能挑食，也不能有暴飲暴食的習慣，盡量少食、多餐，可以以易消化、有營養的食物為主，比如各種營養粥、米飯、饅頭、水餃、小餛飩、花卷、烙餅等食物，避免吃高蛋白質、高脂肪不容易消化的食物，以免加重消化不良。家長還要定期清洗消毒寶寶的玩具、餐具等，預防病菌感染，減少寶寶生病的機會。平時也要注意寶寶休息，要養成良好的睡眠習慣，減少夜間吃奶、吃東西，盡量給寶寶提供一個好的睡眠環境，幫助寶寶建立正常的生物鐘。平時可以多帶寶寶去戶外活動，多曬曬太陽，進行運動鍛煉，增強體質。
