一只腳后跟疼可能是行走時間過長、鞋襪不合適等非病理性原因導致的，也可能是痛風、類風濕關節炎、骨質增生等病理性原因導致的，需要采取一般治療、藥物治療等。
一、非病理性原因
如果患者長時間行走，或所穿的鞋子、襪子過小或過緊，可導致腳后跟因擠壓產生生理性疼痛，一般休息后或更換合適的鞋子或襪子后可緩解。
二、病理性原因
1.痛風：痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關節病，患者可表現為發熱、乏力、關節腫脹、疼痛等癥狀，在走動或站立時加劇。患者可以在醫生的指導下使用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鉀片、依托考昔片等藥物來治療，必要時可通過手術剔除痛風石。
2.類風濕關節炎：類風濕關節炎是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病，患者首先可有關節腫痛的表現，可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、萘丁美酮片、尼美舒利片等藥物來治療，如果癥狀持續加重，還需要采取關節清理術或關節成形術來治療。
3.骨質增生：骨質增生是指在正常骨骼邊緣形成骨性增生物，常有局部包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。患者可以在醫生的指導下使用阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚膠囊等藥物來治療，還可以采取超短波電療法來治療，利用電磁感應使局部組織產生熱量，達到緩解疼痛和治療疾病的目的。
患者出現腳后跟疼的癥狀時，需要及時前往醫院進行血常規、CT檢查等，明確病因，對癥治療。