曬被子一般有可以去螨蟲、保持干燥、保暖作用、殺菌去霉的好處。
1.去螨蟲：
被褥中最常見的螨蟲是塵螨，塵螨作為一種過敏原，會引起許多過敏反應，極大危害人們的身體健康。定期曬被子，雖然不能完全清除塵螨，但可以有效抑制塵螨的繁殖。
2.保持干燥：
被子容易吸附室內的灰塵、人體產生的濕氣和汗液等，如果長期不曬被子，會使得灰塵粘在潮濕的被子里，細菌、螨蟲大量滋生。太陽可以將被子中的水分、潮氣曬干，可以破壞掉螨蟲、細菌滋生的濕潤環境，被子也能保持干燥蓬松狀態。
3.保暖作用：
若長期不曬被子，潮氣、濕氣會導致被芯中的纖維板結，被芯中的靜止空氣的保有量也會下降。而經過太陽的晾曬后被絮中會進入更多空氣，空氣在狹小的空間中的熱量傳遞方式主要是導熱，而且空氣的導熱系數比較小，所以被子曬后的保暖效果更好。
4.殺菌去霉：
被子若長期不見陽光，在陰冷潮濕的環境中容易發霉，陽光中的紫外線能夠殺死細菌和病毒等微生物，對被子具有很明顯的消毒、殺菌作用。
除了上述好處，還具有減少有害物質等好處，建議患者經常曬被子，并注意觀察自身情況，如有不適及時就診，積極治療，以免延誤病情，造成不良影響。