一般情況下，病人想吃什么和抑郁癥并無多大聯系，主要與病人的口味有關，但是抑郁癥病人可以吃瓜子，因為瓜子本身營養成分很高，具體分析如下：
瓜子中富含維生素、蛋白質，每天吃一點瓜子對于安定情緒、防老化和預防疾病都有一定幫助，比較適合抑郁癥患者食用，除此以外瓜子還可以改善失眠，增強患者的記憶力。那么對于抑郁癥患者可以通過吃瓜子的方式解壓，同時也補充一定的營養，但是一次不宜食用過多，每日一次即可。
需要注意的是，抑郁癥患者應該盡量滿足自身需求，可以起到緩解情緒的作用，但是瓜子本身對于抑郁癥的治療是不會起到什么太大影響的。