腰間盤突出小腿肚子脹疼，需要先檢查評估明確具體的嚴重程度，再針對性地選擇治療方案，如腰椎牽引、手術治療、其他治療等。主要考慮與腰間盤突出壓迫局部神經根有關，可能產生下肢感覺異常的癥狀。
1、腰椎牽引：腰間盤突出小腿肚子脹疼，可以到骨科就診，通過磁共振檢查能夠明確診斷。對于輕度的腰間盤突出，如果神經根受壓的情況并不是特別嚴重，可以考慮通過腰椎牽引進行治療，解除局部神經根受壓的問題，后期再采用運動康復的方法提高腰椎的穩定性，有助于防止病情復發；
2、手術治療：如果腰間盤突出的情況比較嚴重，神經根受壓的癥狀比較明顯，可能影響下肢的運動和感覺功能，需要通過手術的方法治療，比如椎間孔鏡手術摘除突出的椎間盤，通常能夠解除局部神經根受壓的問題；
3、其他治療：術后可以服用營養神經的藥物治療，促進神經功能的恢復，比如甲鈷胺片等。腰間盤突出的癥狀沒有緩解之前，盡可能休息為主，早期發病時要注意臥床休息，在癥狀緩解后，需要適當進行運動鍛煉。盡量不要經常彎腰負重勞累，或者是久坐久站，否則可能致使病情復發。