臨床上痘痘是指痤瘡，若出現壓力大長痤瘡的情況，建議通過一般治療、藥物治療、物理治療的方法進行緩解。若癥狀持續未緩解，建議及時前往醫院皮膚科就診，避免耽誤病情。
1、一般治療：建議在生活中可以多到戶外活動，還可以通過向家人或朋友訴說的方法，釋放壓力，保持心態平和。同時還要盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，保持清淡易消化飲食，規律作息，避免熬夜，可以在一定程度上緩解不適癥狀；
2、藥物治療：若癥狀較輕，可以遵醫囑使用外用藥物進行治療，如局部涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥膏。同時還可以遵醫囑使用異維A酸軟膠囊等藥物進行治療。若痤瘡局部出現大范圍的紅腫，考慮局部出現感染，可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊等藥物進行抗感染治療；
3、物理治療：也可以進行超短波、光動力治療以及遠紅外線照射等治療方法，控制炎癥范圍，有利于疾病恢復。
此外，在生活中還要保持面部的清潔衛生，卸妝時要注意清潔，避免殘留。同時可以適量運動，促進皮膚的新陳代謝，也有利于痤瘡的恢復。