靈芝孢子粉應(yīng)該用50℃左右的溫開水沖泡服用，也可以直接干吃。靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞，功能上相當(dāng)于植物的種子，與靈芝的功效近似。靈芝是一種珍貴的藥用真菌，屬于擔(dān)子菌綱，多孔菌科，靈芝屬。《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》等古書記載，靈芝有益心氣、入心生血、助心充脈、安神、益肺氣、益精氣、堅筋骨等功效，把靈芝列為上品。
靈芝孢子粉和靈芝一樣，性平，味甘，均有補氣安神、止咳平喘之效。氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)的人比較適合，如大病初愈而無邪留之人，神疲乏力、失眠健忘、少氣懶言、頭暈?zāi)垦！⑸嗟t無膩苔和黃苔之人。因其有補氣升提的功效，不適合火旺體質(zhì)的人群食用。當(dāng)需要服用抗生素等西藥時，靈芝孢子粉與這些藥物需要間隔半小時服用，以免互相影響藥效。