困乏無(wú)力、嗜睡，可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度勞累等生理性原因引起的，也可能是腦供血不足、發(fā)作性睡病等病理性原因引起的。可以通過(guò)日常護(hù)理、使用藥物來(lái)改善相關(guān)情況。
一、生理性原因
如果近段時(shí)間以來(lái)，長(zhǎng)期熬夜，或是處于過(guò)于勞累的狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不足，進(jìn)而出現(xiàn)乏力、嗜睡的情況。如果并無(wú)其他癥狀出現(xiàn)，一般是正常的生理現(xiàn)象，需要及時(shí)調(diào)整生活節(jié)奏和作息習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間。
二、病理性原因
1、腦供血不足：心臟搏出量減少、血流中形成微栓子等原因容易引起腦供血不足，常伴有整天嗜睡、走路不穩(wěn)、面麻、精神萎靡等癥狀。患者需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林雙嘧達(dá)莫片、長(zhǎng)春西汀葡萄糖注射液等藥物進(jìn)行治療，可以起到改善血液循環(huán)、擴(kuò)張腦血管的作用。必要時(shí)可接受頸動(dòng)脈血管成形術(shù)及支架植入術(shù)的方式進(jìn)行治療。
2、發(fā)作性睡病：發(fā)作性睡病一般是遺傳、頭部外傷、病原菌感染等原因引起的，常伴有白天過(guò)度嗜睡、記憶力減退、猝倒等癥狀。患者需要遵醫(yī)囑服用鹽酸哌甲酯片、莫達(dá)非尼膠囊等提高中樞興奮性的藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、經(jīng)顱超聲多普勒、多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)、肌電圖等檢查。日常生活中，需要注意保持相對(duì)平和、穩(wěn)定的心態(tài)，不要有太大的精神壓力。多休息，短期內(nèi)不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。盡量提供相對(duì)安靜、舒適、整潔的居住環(huán)境。