困乏無力、嗜睡，可能是長時間熬夜、過度勞累等生理性原因引起的，也可能是腦供血不足、發作性睡病等病理性原因引起的。可以通過日常護理、使用藥物來改善相關情況。
一、生理性原因
如果近段時間以來，長期熬夜，或是處于過于勞累的狀態，容易導致睡眠不足，進而出現乏力、嗜睡的情況。如果并無其他癥狀出現，一般是正常的生理現象，需要及時調整生活節奏和作息習慣，保證有充足的睡眠時間。
二、病理性原因
1、腦供血不足：心臟搏出量減少、血流中形成微栓子等原因容易引起腦供血不足，常伴有整天嗜睡、走路不穩、面麻、精神萎靡等癥狀。患者需要遵醫囑使用阿司匹林雙嘧達莫片、長春西汀葡萄糖注射液等藥物進行治療，可以起到改善血液循環、擴張腦血管的作用。必要時可接受頸動脈血管成形術及支架植入術的方式進行治療。
2、發作性睡病：發作性睡病一般是遺傳、頭部外傷、病原菌感染等原因引起的，常伴有白天過度嗜睡、記憶力減退、猝倒等癥狀。患者需要遵醫囑服用鹽酸哌甲酯片、莫達非尼膠囊等提高中樞興奮性的藥物進行治療。
如果出現上述情況，應當及時到醫院進行腦電圖、經顱超聲多普勒、多導睡眠圖監測、肌電圖等檢查。日常生活中，需要注意保持相對平和、穩定的心態，不要有太大的精神壓力。多休息，短期內不要進行重體力的勞動和劇烈的運動。盡量提供相對安靜、舒適、整潔的居住環境。