懷孕16周左下腹一抽一抽疼，可能是子宮壓迫、先兆流產、肌肉痙攣、盆腔炎等因素導致，需要及時就診，請醫生明確原因，并進行針對性的處理。
1、子宮壓迫：懷孕16周屬于孕中期，子宮體積迅速增大，可能會引起左下腹一抽一抽的疼，一般不需特殊處理，注意多休息，不要久站或者長時間走路；
2、先兆流產：如果左下腹疼痛比較明顯而頻繁，同時伴有肚子發硬、發緊，甚至出現陰道流血，則有可能是宮縮，是先兆流產的跡象。需要去醫院檢查，如果胎兒情況正常，可用藥保胎，如注射硫酸鎂來抑制宮縮，同時要臥床休息；
3、肌肉痙攣：由于胚胎發育需要大量的鈣，可能會導致孕婦缺鈣，而缺鈣易引起神經興奮性升高，導致肌肉發生痙攣，從而表現為左下腹肌肉一抽一抽的疼。此時需要遵醫囑補充鈣劑，如乳酸鈣、碳酸鈣等，同時要多曬太陽，促使鈣劑吸收，平日也可以多食用蝦皮、牛奶等含鈣豐富的食物；
4、盆腔炎：如果懷孕16周出現左側盆腔炎，有可能會因為發炎的部位充血水腫而引起左下腹一抽一抽的疼痛。如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑應用消炎的藥物，如頭孢拉定、頭孢哌酮鈉等；
5、其他系統疾病：腸炎容易引起腸管痙攣，若發生在左側腸管，即可引起左下腹一抽一抽的疼痛。此時可以遵醫囑應用消炎藥，如阿莫西林。