單側耳朵后面一陣一陣抽疼可能與心情緊張、肌肉緊張、神經性疼痛、中耳炎、淋巴結炎等有關，建議患者積極就醫進行治療。
1、心情緊張：若患者心情緊張，可能會導致耳朵不適，建議患者保持心情愉悅，可通過戶外運動、聽音樂等方式放松心情，緩解緊張的情緒。
2、肌肉緊張：長時間保持同一姿勢，使肌肉疲勞或緊張可能導致耳朵后面的疼痛。建議避免長時間保持同一姿勢，注意休息，定期活動頸部、肩部和頭部。
3、神經性疼痛：耳朵后面的神經痛可能與三叉神經痛有關，三叉神經分布于耳朵上方、眼部和面部，當受到刺激時，可能導致疼痛。如果癥狀較輕，患者可對疼痛部位進行按摩，可以順時針按摩促進血液循環，進而改善疼痛，如果疼痛較為嚴重，需要在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善癥狀，用藥期間要清淡飲食，注意耳朵的清潔。
4、中耳炎：通常由清潔不當、細菌感染等導致，患者一般會出現耳朵疼痛、悶脹等癥狀，建議在醫生的指導下使用阿奇霉素、頭孢克肟等藥物進行治療，用藥時要清淡飲食，避免吃辛辣和刺激性的食物。
5、淋巴結炎：多與感染、受涼等因素有關，常見的癥狀有淋巴結腫大、壓痛、耳后抽疼等，患者可遵醫囑服用連翹敗毒丸、阿莫西林膠囊等藥物，用藥時要盡量選擇飯后，以免刺激胃腸道。
在日常生活中，患者要保持健康的生活方式，如有不適，及時就醫進行診治。