AMH0.21ng/ml表明卵巢儲(chǔ)備功能明顯下降，卵泡數(shù)量較少，但難以精確確定具體卵泡個(gè)數(shù)，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
AMH即抗米勒管激素，是由卵巢竇前卵泡和小竇卵泡的顆粒細(xì)胞分泌的一種激素，其水平能在一定程度上反映卵巢內(nèi)卵泡的數(shù)量和質(zhì)量。一般來說，AMH值越高，卵巢儲(chǔ)備功能越好，卵泡數(shù)量相對(duì)較多；反之，AMH值越低，卵巢儲(chǔ)備功能越差。當(dāng)AMH為0.21ng/ml時(shí)，說明卵巢內(nèi)的卵泡儲(chǔ)備已經(jīng)處于較低水平。在正常生育期女性，卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量在青春期時(shí)可達(dá)數(shù)百萬(wàn)個(gè)，隨著年齡增長(zhǎng)，卵泡不斷發(fā)育、閉鎖，數(shù)量逐漸減少。到了接近絕經(jīng)時(shí)，卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量極少。AMH0.21ng/ml接近絕經(jīng)女性的AMH水平，此時(shí)卵巢內(nèi)可能僅有少量的竇卵泡，可能在1-5個(gè)左右，但這只是一個(gè)大致估計(jì)，因?yàn)槁雅輸?shù)量還會(huì)受到個(gè)體差異、內(nèi)分泌環(huán)境等多種因素影響。例如，一些患有卵巢早衰的年輕女性，AMH可能就處于較低水平，其卵巢功能類似于絕經(jīng)女性，生育能力明顯下降，自然受孕困難，即使通過輔助生殖技術(shù)，如試管嬰兒，獲取的卵子數(shù)量也可能較少，成功受孕的概率相對(duì)較低。
在日常護(hù)理方面，對(duì)于AMH水平低的女性，要注意生活方式的調(diào)整。保持規(guī)律作息，避免熬夜，每晚保證7-8小時(shí)睡眠，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)一步影響卵巢功能。飲食上多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)卵巢細(xì)胞免受自由基損傷。