一般情況下，每天很早睡，第二天還是很困，可能是因為長時間處于淺睡眠狀態(tài)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、腦供血不足等原因導致的，患者可以通過具體病因，采取對應的措施進行治療。具體分析如下：
1.長時間淺睡眠狀態(tài)：有一些患者雖然延長了睡眠的時間，但如果一直處于淺睡眠狀態(tài)，就有可能會導致雖然早睡，但第二天仍然特別困的情況，因為人體只有進入深睡眠狀態(tài)才能夠使機體和大腦得到比較好地休息。建議患者睡覺之前可以洗溫水澡，讓身體得到充足的放松；睡前要遠離電視、手機等。
2.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡等現(xiàn)象，患者可能會出現(xiàn)雖然早睡，但第二天仍然特別困的情況。患者治療的時候，可以在醫(yī)生的指導下使用莫達非尼膠囊、乙酰唑胺片、醋酸甲羥孕酮片等藥物進行治療。必要時進行手術治療，如鼻腔擴容術。
3.腦供血不足：許多疾病如高血壓病、血小板增多癥，容易引起血管壁彈性下降、血液黏稠度增高，出現(xiàn)血流速度緩慢，繼而容易導致腦供血不足，長期腦供血不足會導致腦部缺氧，即便在睡眠充足時，也可能會有第二天還是很困的現(xiàn)象。患者應限制食鹽的攝入量、減輕體重、進行適當?shù)捏w育運動、戒煙、減少飲酒、避免情緒激動，必要時在醫(yī)生的指導下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。