一般情況下，孩子一生病家長就焦慮恐懼，可以通過日常護理、使用藥物、心理疏導等方式進行緩解，具體內容如下：
1.日常護理：如果出現孩子一生病家長就焦慮恐懼的情況，家長平時可以做好孩子的防護工作，避免孩子生病，家長還應保持良好的心態，可以適當運動來緩解心理的壓力，還可以保證良好的睡眠，避免情緒過于緊張。
2.使用藥物：如果家長患有焦慮癥，孩子一生病，可能就會誘導家長的焦慮癥發作，從而會出現焦慮、恐懼的情況，建議家長及時去醫院就診，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如阿普唑侖片、復方地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等。
3.心理疏導：孩子一生病家長就焦慮恐懼，可能是家長過度關心孩子的表現，家長可以去醫院的心理咨詢科就診，通過心理疏導的方式來緩解焦慮恐懼的情緒，有較好的治療效果。