一般情況下，沒有吃青稞容易餓是好還是壞的說法。吃青稞容易餓可能是正常的現象，還可能是胃酸分泌過多，具體內容如下：
吃青稞，在沒有攝入其他食物的基礎上，由于胃部分泌的胃酸對食物進行消化和吸收，食物消化完后進而會出現饑餓感，這是正常的生理現象，不要過度擔心。另外，人體分泌過多的胃酸，也容易導致吃青稞容易餓，大量的胃酸分泌，食物容易很快消化完進而很容易產生饑餓感。建議日常生活中，感到饑餓的時候可以適當攝入食物，以免導致胃酸過多而刺激胃腸。