天一冷容易餓可能是機體代謝率提升、胃排空速度加快等非疾病因素導致的，也可能是胃潰瘍、糖尿病等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1、機體代謝率提升：天氣變冷后，為了維持體溫，機體一般會本能地將攝入的糖分轉換成脂肪來御寒，機體代謝率提升后，能量消耗速度也會隨之加快，進而容易餓，這屬于正常現象，正常進食即可。
2、胃排空速度加快：天氣一變冷，人體植物神經功能可能會發生紊亂，可能會刺激胃腸道蠕動，進而加快胃排空的速度，進而容易感到饑餓。建議平時注意保暖，適量吃一些清淡易消化的食物。
二、疾病因素
1、胃潰瘍：胃潰瘍是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，消化自身黏膜所形成的局部炎性缺損，患有此疾病的患者，天冷后如果未注意保暖，可能由于胃部受涼，誘發疾病，導致過多地分泌胃酸，不僅容易產生饑餓感，上腹部常會出現鈍痛、灼痛、脹痛等不適，還可能會伴隨出現腹脹、噯氣等情況。患者可以按照醫囑服用枸櫞酸鉍鉀顆粒、鹽酸雷尼替丁片、尼扎替丁膠囊等藥物進行治療。
2、糖尿病：糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要癥狀為多尿、多飲、多食、體重減輕等，天氣變冷后，患者可能由于食用過量的糖分患上糖尿病，比如蛋糕、奶茶等，不僅會出現容易餓的情況，還可能會出現口渴、多飲、乏力、消瘦等情況。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物來治療。
患者配合醫生治療的同時，平時應注意保暖，多喝溫水，可以適量吃清淡含糖量較低的食物，還可以用熱水袋輕敷胃部，進而緩解不適。