通常情況下，腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的首穴。
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上，本穴為腎經(jīng)經(jīng)脈的首穴。該穴具有開竅蘇厥、滋腎清熱、降逆通絡(luò)等功效?；颊呖梢杂媚粗傅闹父拱磯捍搜?，每次按壓1-2分鐘，以局部有酸脹感為宜，長期按壓可以輔助治療高血壓、頭痛、失眠、健忘、小兒驚風(fēng)、癲狂、癇證等病癥。涌泉穴配合內(nèi)關(guān)、神門等穴位，可以治療休克。同時(shí)，對(duì)于存在咽喉腫痛、失音等癥狀的患者，也可以通過按摩涌泉穴，有助于緩解不適癥狀。涌泉穴還可用于治療頭痛、眩暈、失眠等病癥。如果患者存在上述病癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸涌泉穴進(jìn)行治療。
另外，需要注意的是，并非所有人群都適宜艾灸涌泉穴，對(duì)艾灸過敏者、孕婦以及經(jīng)期女性禁止艾灸此穴，以免引起不良反應(yīng)。如果患者存在局部感染、破損，也應(yīng)避免按摩該穴位，以免導(dǎo)致病情加重。