懷疑自己懷孕了，通常可以通過多種方式來確認。一般來說，懷孕后體內會產生一種叫做人絨毛膜促性腺激素（HCG）的激素，這種激素在受精后的幾天內就會出現在血液和尿液中。
如果擔心自己是否懷孕，可以在預計月經周期延遲一周后進行血檢，這是檢測懷孕最早、最準確的方法之一。而在同房后的14天，使用驗孕試紙也可以初步判斷是否懷孕。
至于B超檢查，通常建議在懷孕至少40天后進行，這樣可以更清晰地觀察到子宮內是否有胚胎的存在。這是因為早期的胚胎可能還太小，難以通過B超檢測到。
如果已經進行了B超檢查但未發現明顯異常，僅僅發現子宮內膜稍微增厚，這可能意味著懷孕時間較短，或者存在其他情況，如生化妊娠等。建議結合血液中的HCG和孕酮水平變化，以及未來的身體信號來綜合判斷。
總的來說，確認懷孕的最佳方式是及時進行血檢，并根據醫生的建議安排后續檢查。如果有任何疑問或不適，應及時就醫咨詢專業醫生。